Aanbod

Kennismaking

Hier kan je al je vragen kwijt over meditatie, relaxatie en klankschalenbehandeling. Waarna je kan je kiezen voor het traject: ‘Versterk jezelf’ of losse behandelingen. Dit kan face to face of online, duurt ongeveer een uur en is gratis.

Versterk jezelf

1. Cursus dieptemeditatie

Cursussessie 1
Individuele instructie in de DM-techniek. Duur: 2 uur.
 
Cursussessie 2
We mediteren twee keer en je ontvangt praktische aanwijzingen voor de meditatiebeoefening. Duur: 2-2.5 uur.
 
Cursussessie 3
We mediteren weer twee keer en gaan in op de rol van gedachten en gewaarwordingen tijdens de meditatie. Duur 2-2.5 uur.
 
Cursussessie 4
Deze volgt ongeveer een week na sessie 3. Ook hier mediteren we twee keer. Het kennisgedeelte gaat over de drie niveaus van transcenderen en het ervaren van bewustzijn. Duur 2-2.5 uur
 
Je ziet, tijdens de cursus wordt samen veel gemediteerd. Dat is van belang om het proces goed te laten verlopen. Zeker in het begin, als je geest en lichaam nog gaan wennen aan deze diepe rust.
 

2. klankschalenbehandelingen en/of energetische healingen

Ondersteuning bij het proces van ontstressen bestaat uit drie behandelingen in een periode van drie maanden na de cursus.

Prijs:
475 euro
400 euro studenten en mensen met een uitkering

Plaats:
Centrum voor dieptemeditatie
Locatie naar jou voorkeur (+ 0.4 euro per km)

Data:
Zie agenda  of af te spreken

Losse behandelingen

Klankschaalbehandeling:  
De trillingen en frequenties van de klanken brengen je terug in balans en raken de punten aan waar heling nodig is. Wat dit bij jou teweegbracht, bespreken we samen om de verandering stap voor stap aan te pakken.
De trillingen werken ongeveer drie weken na op lichamelijk, psychisch en mentaal vlak. Daarom is het aangewezen maandelijks een klankschalensessie te ondergaan. We kiezen tussen een uitlijning of een dynamische klankschalenmassage.

Meer informatie over de klankschaalbehandelingen op: https://klankschalenbehandeling.be/

Energetische healing: 
Je gaat in diepe rust en ontvangt nieuwe energie. Deze stroomt naar die plaatsen waar op dat moment heling nodig is. Daarnaast wordt je zelfgenezend vermogen geactiveerd. Iedere healing werkt dus op twee niveaus en verlicht je pijn, je lijden. Zowel bij fysische klachten (ziekte, revalidatie, ouderdom, vermoeidheid) als bij psychische pijn (angsten, depressie, verdriet, twijfel). Het is aangewezen kort na elkaar drie behandelingen te krijgen om de energiestroom goed op gang te brengen. Daarna blijf je met maandelijkse behandelingen sterk en in balans.

Datum: maak een afspraak
Plaats: centrum voor dieptemeditatie of bij jou thuis (0,40 € per km)       
Prijs: 150 € voor drie behandelingen in een periode van drie maand.

Maandelijkse klankschaalrelaxatie

Om in balans te blijven, opgedane spanning en gebeurtenissen te verwerken en te helen is het aan te raden om regelmatig in diepe rust te gaan. Deze maandelijkse relaxaties zijn daarvoor de ideale manier. De sessie is opgebouwd uit twee meditaties, begeleid met klankschalen. Tussenin is er een pauze waar je je vragen kan stellen en ervaring delen met gelijkgestemden.

Plaats: 
In het centrum voor dieptemeditatie of op locatie
Prijs:
15 euro, alles inbegrepen
Data: 
zie ‘Agenda’

Yoga met klankschalen

Voorafgaand aan een geleide meditatie met klankschalen doen we een aantal yoga houdingen of ademhalingen. Op deze manier is het makkelijker om rustig in balans te blijven, te revalideren en sterker te worden. De sessie gaat wekelijks door op donderdag en duurt een uur. 

Plaats: 
In het centrum voor dieptemeditatie 
Prijs:
8 euro (10-beurtenkaart 70 euro)
Data: 
zie ‘Agenda’

Mildheid in de Ruis
Last van oorsuizen of tinnitus?

Dan ben je niet alleen: maar liefst 15% van de volwassenen leeft met tinnitus: een irritante piep, een constante ruis of een storend gebrom. Het gevoel dat je er nooit meer aan ontsnapt, kan enorm zwaar wegen en vraagt steeds meer aandacht. Stress, angst en vermoeidheid verlagen je perceptiegrens, waardoor de ruis telkens luider lijkt te worden. Het is een natuurwet: alles wat aandacht krijgt wordt groter. 
Tijdens de cursus Mildheid in de Ruis leer je hoe je  lichter kan leven met oorsuizen.
De cursus duurt vier uur, onderbroken door een pauze waar je al je vragen kan stellen.
 
Programma:
  • Deel 1: Wat is tinnitus? Krijg inzicht in de werking van het gehoor, het ontstaan in het brein en de mythes die erover bestaan.
  • Deel 2: Wat kan ik doen? Leer de techniek van het ‘omdenken’, hanteer effectieve slaap- en concentratietips, en ontdek hoe geluidsverrijking je helpt.
  • Deel 3: Klankschaalrelaxatie. We sluiten af met een diep ontspannende, geleide meditatie waarbij de trillingen van klankschalen je helpen de controle los te laten.
Praktische informatie:
Datum: Zie ‘Agenda’ of af te spreken
Plaats: Centrum voor dieptemeditatie of op locatie
Prijs: 80 euro inclusief drank, versnaperingen en cursus
 

Basiscursus pendelen

Iedere dag zijn er momenten waarop we een beslissing moeten nemen. Dat kan gaan over dagdagelijkse huis-tuin en keukenaangelegenheden maar het kan ook zijn dat je beslissingen moet nemen die bepalend zijn voor de rest van je leven.
Maar hoe neem je de juiste beslissing? Heeft niet alles zijn voor- en nadelen? Waarop baseer je je om de knoop door te hakken? Twijfel, twijfel twijfel die zwaar op je kan drukken en steeds maar groter wordt.
Pendelen is een methode om je bewustzijn, je innerlijk, te gebruiken om antwoord te krijgen. Daarom organiseer ik regelmatig een basiscursus pendelen, waarna je er zelf mee aan de slag kan.

Plaats: centrum voor dieptemeditatie of bij jou thuis
Prijs: 90 € met een strookje van CM 70 € 
        Verplaatsingskosten: 0,40 € per km