Gisteren startte het team intensieve dienstverlening van VDAB Pelt de jaarlijkse teamdag met een klankschaalrelaxatie. Ze kwamen samen in Het Pelterke en voor een goedgevuld programma startte, gaven ze zich over aan een moment van rust.
Samen gaan liggen en stil zijn met 15 collega’s is niet zo vanzelfsprekend. Maar na een aantal zeer trage yoga houdingen, waarbij iedereen de aandacht bij zichzelf moest houden, verminderde de weerstand.
In vertrouwen volgden ze mijn stem en het vibreren van de schalen. Zo kon ieder op zijn manier diepe rust ervaren.
Want ook ’s ochtends, voor iedere activiteit, is het goed om in meditatieve toestand energie op te laden en kalmte te vinden. De dag verloopt dan veel rustiger en efficiënter. Iets wat dit team wel kan beamen:
“We hadden een geweldige dag. Echt iedereen deed zijn best om er iets fijns van te maken. In een ontspannen sfeer waarin we gewoon onszelf konden zijn.”
Wil jij dit ook samen met je team ervaren? Contacteer mij en we kijken samen hoe we dat kunnen waarmaken.